Меж тем с десертами вышло удачно
В прошлые выходные я приготовила конфеты и щербет и всю неделю обходилась без каких бы то ни было других перекусов и кчайностей, даже несмотря на то, что коллеги тоже подсели на мои конфеты. Еще бы
Еще я завела новую полезнейшую привычку пить зеленые коктейли из шпината, бананов и винограда по утрам. Это восхитительно. Потому что очень вкусно и оказывает чудесное действие на здоровье и настроение.
Плюс с наступлением весны (и с началом прошлой недели) я в очередной раз постаралась сделать свое питание легким, но на этот раз добавила в него брокколи и шпинат, что сделало мой заход вроде бы успешным. Я не циклюсь, я радуюсь, что у меня наконец-то снова постоянное ощущение наслаждения жизнью, хорошее настроение, я легко встаю утром и т.д. И на этот раз я определила для себя, что могу есть в принципе все что угодно, но не чаще 2х раз в неделю.
И совершенно как будто удачно во дворе снова открылась овощная лавка! это такая прелесть! не нарадуюсь на нее там мало того, что приятный выбор овощей и фруктов, так еще и все нужные орехи и сухофрукты есть! И все хорошее, насколько я могу пока что судить.
Но правда я простудилась еще, со мной такого не было уже довольно давно или я просто не замечала. Раз такое дело, решила повторить эксперимент с голоданием, хуже не будет точно.