Как я рада, что у меня снова появилось желание заниматься))
Тренировка по утрам - хорошее настроение по пути на работу) тренировка по вечерам - еще много дел успеваю сделать после этого)
Нашла кучу каких-то уж совсем тяжелых упражнений, много сделать не получилось, но скрутило мышцы хорошо)
Результат уже есть, хотя прошло всего три дня таких совсем активных.
Правда подозреваю, что шоколадка, спасшая отчет, попортила мне сегодня результат)) Завтра в рационе кабачковая икра.
Люблю вспоминать лето 2004го, когда я приехала в Старый Оскол и каждое утро проводила с Синди Кроуфорд, а каждый вечер бегала вокруг противоположного дома, т.к. не могла уснуть, столько у меня было энергии, более того, мне совершенно не хотелось есть и ела я очень мало. Так за одну неделю испарилось то ли 8, то ли 12 кг...
Такой "подвиг" в Москве мне не повторить, т.к. я по-любому тут не отдыхаю, а работаю, езжу в метро, ну и в общем совсем не как в Старом Осколе тут)) но я согласна на 2/3 этого "подвига")